Emozioniamoci

Educare alle emozioni attraverso la scrittura creativa? 

Ebbene sì, credo che sia uno degli strumenti che ci permettono di esplorare il nostro io, di scavare e fare emergere quello che non riusciamo a elaborare e esprimere.

Molte volte le nostre emozioni rimangono intrappolate e non abbiamo il coraggio di dare loro voce.

Con gli esercizi di scrittura si può arrivare a 

sviluppare la capacità di riconoscere e gestirle le emozioni, ancora più importante ad ascoltare noi stessi, a capire e condividere anche quelle degli altri, a farci diventare più consapevoli.

Proprio qualche giorno fa, parlando con una mamma del percorso di suo figlio nel mio laboratorio di scrittura creativa, le ho detto che è riuscito a scrivere le emozioni. Un passo notevole!

Soprattutto per gli adolescenti questo è essenziale, proprio perché nello scrivere riescono a tirare fuori quello che, solitamente, non esprimono. Hanno davvero tanto da dare e da dire ed è bello ascoltarli.

✏️ Ti sarà capitato di ritornare, dopo un certo tempo, in un luogo in cui eri già stato e di scoprire che è cambiato, non è più come lo ricordavi. Descrivi il luogo come era prima e come è diventato, mescolando le due modalità descrittive ed esprimendo i sentimenti, le emozioni e reazioni che questo cambiamento ha suscitato in te.

Questo è uno dei tanti esercizi che propongo nelle mie lezioni.

Educare alle emozioni si può e nel miglior modo possibile.

(Immagine presa dal web)